อาหารบำรุงปอด - An Overview

ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด

     รู้หรือไม่ว่าหอยนางรมเป็นอาหารทะเลที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ ทั้งยังอุดมด้วยแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพปอด ได้แก่ สังกะสี ซีลีเนียม วิตามินบี และทองแดง ทั้งนี้ควรเลือกซื้อหอยนางรมที่สดและสะอาด โดยควรเลือกตัวที่มีเปลือกหอยปิดสนิทเข้าด้วยกัน รับประทานหอยนางรมที่ปรุงสุกแล้วเพื่อให้ความร้อนช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย

ซึ่งมีสรรพคุณพิเศษในการทดแทนวิตามินซีที่ร่างกายสูญเสียให้ไปกับการสูบบุหรี่ และยังช่วยป้องกันดูแลปอดไม่ให้ปอดได้รับความเสียหายไปกับสารพิษในบุหรี่ด้วยเช่นกัน

ผู้ผลิต นำเข้า ขายส่ง-ปลีก อุปกรณ์การแพทย์ เครื่องมือแพทย์ ครุภัณฑ์ทางการแพทย์ เวชภัณฑ์ทางการแพทย์ อุปกรณ์ผู้ป่วย ผู้สูงอายุ และคนพิการ

ปอด เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อระบบการหายใจ เพราะหน้าที่ของปอดคือ การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจน จากลมหายใจเข้าสู่ร่างกายและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกไป ทำให้ร่างกายของเราสมดุลยิ่งขึ้น

แพ็กเกจรักษาออฟฟิศซินโดรมและปวดหลัง

นพ.คุณาธิป นิสสัยพันธุ์ ศูนย์ทรวงอก โรคระบบทางเดินหายใจ

รู้ไหม…สุขภาพจิตที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร?

          ขิงเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเด่นคือต้านการอักเสบในร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และยังดีต่อระบบทางเดินหายใจ ทั้งยังช่วยขับเสมหะในคนที่มีเสมหะบ่อย ๆ ได้ ที่สำคัญน้ำขิงยังหาดื่มง่าย แถมอร่อยด้วย



ระบบเผาผลาญพัง!!...เพราะลดน้ำหนักผิดวิธี แก้ไขอย่างไร?

นพ.ณัฐกฤษฏ์ พิมุกต์วัชรกุล ศูนย์โรคระบบทางเดินหายใจและปอด

ชาดำ มีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปากและลำคอ เคลียร์ลมหายใจของเราให้สะอาด ส่งผลให้การทำงานของปอดดีตามไปด้วย

     ฟักทองมีสารอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพปอดหลายชนิด โดยเฉพาะแคโรทีนอยด์ เบต้าแคโรทีน ลูทีน และซีแซนทีน อาหารบำรุงปอด ซึ่งถือว่าเป็นผักบำรุงปอด ช่วยบำรุงรักษาปอดได้ดีมากๆ ทำให้ช่วยต่อสู้และต่อต้านโรคมะเร็งปอดและโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจได้เป็นอย่างดี

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *